休日手帳：180度改變人生的52個假日提案 好書推薦













好書休日手帳：180度改變人生的52個假日提案

  • 譯者：黃薇嬪
  • 出版社：遠流

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/11/29
  • 語言：繁體中文


一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味，但休日手帳：180度改變人生的52個假日提案這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式

博客來網路書局若可仔細地體會，將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引，並且已進入整個情境之中了

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總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

心理勵志休日手帳：180度改變人生的52個假日提案全書的內容大意



看完心情愉快，真的不錯，內容精彩! 總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！

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一切順利的人，每個人都是肩膀放鬆、姿態自然。

輕鬆就是愉快，愉快就是輕鬆。博客來

在假日輕鬆進行新發現，能夠讓你的夢想更具創意。

一起學習如何打造愉快的假日吧！

＊讓你耳目一新的假日新提案＊

所謂假日，就是悠哉品味時間，讓自己與某個人同樣感覺幸福，

並且逐步靠近自己夢想（展望）的日子。

重視假日，平日也會變得很愉快！

為了排解壓力，在假日你拚命血拚或品嚐美食，最後卻有一股罪惡感？

在假日睡掉一整天，到了假日傍晚，你因此而感到空虛？

利用假日消化沒做完的工作，到了星期一，反而更憂鬱了？

到底要如何讓肩膀真正放鬆，感受到正面的雀躍與成長？

想要拓展新可能的你，請打開人生這本手帳吧！

人生過得精彩與否，端看你在手帳裡填入的內容：

整理衣櫥，重寫大腦地圖．用假日記錄其他人的紀念日．與太陽同時起床．大步倒著走．自然呼吸法．光著腳連接地球充電．卸除情感枷鎖．放任身體搖擺．洗鼻子，洗眼睛，洗耳朵．手繪明信片的魔法．去踢雨後的水窪……

本書收集了52個能夠為你帶來小小靈感的點子、訊息、小作業、練習，正好配合一年52週，教你從中獲得快樂充實的人生。

期待你的夢想發芽，生枝長葉，綻放美麗的花朵。

每週實踐一項，一年之後你就會遇見完全不同的自己──

找回初心，成為一個充滿創意，能量源源不絕的人。

來自各界生活達人的推薦

Milly（旅行筆記文字者）．田臨斌老黑（樂活家）．徐瑞娟（魅麗雜誌社長）．張倞菱（儂儂雜誌總編輯）．張德芬（身心靈作家）〔依姓氏筆劃順序排列〕

或許有人會說，如何休假、如何放鬆都要學習?!是不是太刻意了。

但是想想我們不是也都在經過練習後，才能悠遊在水面、暢快的迎風騎車。

真的～單單是嘗試換一條路回家，眼前風景就會不同。──Milly（旅行筆記文字者）







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  • 譯者：黃薇嬪
  • 出版社：遠流

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  • 出版日期：2014/11/29
  • 語言：繁體中文


休日手帳：180度改變人生的52個假日提案





















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內容來自YAHOO新聞

季芹小中風憂來日無多 與王仁甫相看垂淚

記者阮馨儀／台北報導

季芹請辭主持了3年多的《現在才知道》，4日受訪，坦言下周將是最後一次錄影，為了節目總是台北宜蘭兩邊跑的她，已經1年多沒有參與小孩的親子日，之後將把生活重心回歸家庭，好好陪伴孩子成長。

季芹2013年底曾罹患椎動脈破裂，造成小中風，有一個血栓就比較靠近腦，產生右手突然癱軟的情況，嚴重甚至有可能影響語言表達能力，讓她一度情緒相當低落。但王仁甫總能給予正面能量，「他曾經講過如果我真的走了，他要把骨灰種在一棵樹，那棵樹要種在他房裡。」深情的話語讓季芹感動不已。

對於愛妻生病，王仁甫不諱言自己內心恐懼，尤其看了許多醫生都找不出病因，「有一天她跟我講說，最多可能只能再陪我20年、30年」但還是要強做鎮定，「對一個老公聽起其實是難過的，可是我當下不能有情緒，但並不代表我們不關心，我怕情緒會影響到她。」

從被阻戀情的偶像明星，到不被他人看好的婚姻，季芹、王仁甫攜手組成美滿家庭，更同心打造夢幻的宜蘭民宿。相處14年，走過情感拉扯及民宿經營壓力，日前夫妻倆上公視《愛的萬物論》，在3分鐘互相凝視的時間裡激動飆淚，鶼鰈情深。























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