三指揉臉操，初老延後20年：腦神經外科名醫首創的無血刺絡療法 好書推薦
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「臉更緊緻、身體變輕盈、眼睛看得更清楚，就連黑斑皺紋也少了許多！
謝謝長田醫生的揉臉操，讓我年輕不少。」──日本數萬名使用者之一現身說法
日本腦神經外科名醫長田 裕，
結合西方神經學和東方經穴按摩的無血刺絡療法，
其中的「三指揉臉操」，這幾年瘋行全日本！
為了示範給患者看，他從原本外表蒼老、
皮膚發炎泛紅及糖尿病的「不健康醫生」，
幾周後臉色光澤透亮，黑斑和皺紋瞬間減少；
兩個月後，甚至從微禿到長出新髮，初老延後20年（書內有照片為證）。
「無血刺絡療法」很難嗎？一點也不，
只要左右手三根手指，加強效果時加上一支原子筆。
利用臉部五大基本區塊：眉上、眼下、口上、口下、耳前，
每天只要2～3次，每次按壓30下，就能喚醒體內自癒力
若再配合頭部按摩或指頭按摩，效果更加倍。
◎為什麼這方法那麼有效？
因為啟動人體回春、自癒力的開關，就在「臉」！
長田醫師發現，人體主要穴道都與神經皮節相連。
用有點痛卻又感到舒服的力道按壓臉部，
是調節自律神經（現代人最常犯的生活壓力病來源）最快的方法！
博客來網路書局◎很多「症頭」都不是病，但發作起來要人命，怎麼辦？
從數萬名使用者博客來網路書店統計中發現，這方法可有效減少皺紋和黑斑的發生；
對頭疼、耳鳴、暈眩、虛冷還有視力，都有明顯改善效果。
某些患者甚至黃斑部病變痊癒，連眼科醫生都大為驚訝，
更有人延緩了帕金森氏症的發生。
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◎配合三指揉臉操，長田醫生還研發超簡易、不花錢的七大養生法：
1?2呼吸法，活化腦部，預防焦慮、失智，以及癌症；
金魚運動，調整歪斜脊椎（上班族常有）、改善腰痛及便祕；
運動睡衣法，有效改善虛寒和腰痛，抑制癌細胞生長；
掰掰體操，躺著做就能強化骨骼和肌力，最適合懶得動的上班族。
長田醫師還獨創「一張表格，勾出你現在的健康年齡」，
找出「你是容易生病的體質嗎？白血球會告訴你」……；
三指揉臉操，從三十幾到八十幾歲老阿嬤，都能簡易上手。
不僅讓你初老延後20年，大家還會讚美你：怎麼愈活愈年輕！
各界推薦
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許重義國際腦神經權威、中國醫藥大學醫療體系執行長
彭燕婷凍齡美女中醫師、慶安中醫診所醫師
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內容來自YAHOO新聞
父性侵案不起訴 姚元浩：你打電話問他
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作者： 長田 裕
新功能介紹- 譯者：鄭世彬
- 出版社：大是文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/28
- 語言：繁體中文
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作者： 長田 裕
新功能介紹- 譯者：鄭世彬
- 出版社：大是文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/28
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
父性侵案不起訴 姚元浩：你打電話問他
（中央社記者王朝鈺基隆市4日電）藝人姚元浩的父親鄧台生去年遭前女友指控性侵，台北地檢署今天予以不起。姚元浩上午回到母校基隆市培德工家，並未多談父親案件，受訪時只說「我不知道耶，你打電話問他」。
培德工家今天舉行校慶，邀請藝人姚元浩和余政鴻返校接受表揚，姚元浩以一身灰色西裝外套和短褲，搭配圓帽回到母校與師生座談。
台下有學生起鬨想詢問關於藝人隋棠，姚元浩說「可不可以問比較正面的問題」。也有學生希望他能現場獻唱，姚元浩則說，「現在我的職業是演戲，帶來一首歌可能有點困難」。
另外，姚元浩表示，現在的社會越來越辛苦，台灣的演藝圈也越來越小，雖然能夠學習的東西還有很多，但不是努力付出就能得到收穫，雖然台灣仍有很多傑出的演藝人才，但不少已逐漸流失到對岸，「我也不例外」。
姚元浩最後以「行萬里路勝萬卷書」作為結尾，希望學生們有機會能多到世界各地走走，因為可以帶給學生不同的生活方式和人生觀。1050604
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/父性侵案不起訴-姚元浩-你打電話問他-110452866.html
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