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心理治療DIY─常見心理疾病的自療與助療良知僅此一檔

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內容簡介: 多數人都十分注重身體保健，卻往往忽略心理健康的重要性。即使有心理困擾也不願尋求專業的諮商輔導，深怕被人以異樣的眼光看待，或鴕鳥式的認為心理問題沒啥大不了。事實上，經常性的憂鬱或焦慮，若未能適時得到宣洩或幫助，日積月累的負面情緒會讓人對周遭事物產生無力感，容易緊張、恐懼、不安或情緒失控，甚至導致更嚴重的心理疾病。 近年來罹患心理疾病的人數和比例持續升高，但是民眾普遍缺乏對心理疾病的認識，當周遭親人甚或自己面臨心理困擾時多半不知如何以對。在人際關係疏離的現代社會，苦悶脆弱的心靈特別需要我們細心呵護，唯有時時觀照自我的內心，學習關懷他人，才能使我們不受心理困擾的侵害。 本書首先探討生活環境對人生不同階段可能造成的心理影響；其次針對常見的十大心理疾病（特別是精神官能症）描述症狀、提供案例和診斷說明，幫助讀者做自我檢博客來測。最後則藉由按部就班的十個「自療」與「助療」步驟，達到自助助人的目標；並鼓吹十種健康人格特質的培養，期許讀者都能成為心理健康的現代人。

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  作者： 高育仁    新功能介紹
• 出版社：遠流    新功能介紹
• 出版日期：1999/11/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

聶隱娘將上映 外交部邀使節團搶先看

導演侯孝賢的新片「刺客聶隱娘」勇奪坎城影展最佳導演獎，預計8月下旬開始先後在中國大陸、台灣與日本上映。外交部則規劃在8月13日晚間，邀請駐台使節團搶先欣賞這部由台灣導演執導的得獎佳片。

根據了解，這場電影欣賞會安排在總督數位影城，外交部長林永樂將親自主持，目前已有百餘位駐台使節代表與眷屬報名出席；不過，由於導演與演員都在忙於電影宣傳工作，這次不會出席餐會與電影欣賞會。

這不是外交部第一次邀請使節團看電影，去年10月曾安排大家一起欣賞國片「想飛」，導演李崗與主要演員當時都出席分享拍攝心得。另外，外交部還邀請使節團觀賞過台北花博「會動的清明上河圖」展覽，也曾帶領使節團一起參訪澎湖與彰化等地，主要目的都是為了推廣台灣的軟實力。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聶隱娘將上映-外交部邀使節團搶先看-081700176.html

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